“Ne obremenjuj se pretirano s hotenjem, da bi ozdravila svoje srce, kajti tvoja zaskrbljenost bi še povečala bolezen. Ne prizadevaj si pretirano, da bi premagala svoje skušnjave, kajti ta siloviti odgovor bi jih samo še bolj okrepil. Zaničuj jih in se ne ukvarjaj z njimi.”
(Epist. III, str. 503)